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黃勺寧 老師
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引言:藝風舞詩 2005/06/02 22:36

<與身體對話>研習營

主辦單位:藝風舞詩
協辦單位:桃園縣政府文化局、救國團桃園縣團委會
日期:中華民國94年7月5日(二)~6日(三)
時間:上午9:30~下午5時

上課地點:桃國縣南區青少年活動中心B1瑜珈教室
平鎮市延平路一段168號 電話:(03)4915168

傳真報名:(03)4258202
洽詢專線:(03)4221137 藝風舞詩(中壢市中光路29號3樓)
E-Mail:awdcrsc3@ms38.hinet.net
學費:2,700元(含午餐)(6月15日以前報名者優待為2,200元)

報名截止日期:6月25日

繳費帳戶:郵政劃撥19917040
戶名:藝風舞詩 黃勺寧
交通:中壢客運、新竹客運,往楊梅,在新勢國小站下



對象:一般社會人士、學校老師

一、上課內容:

  這是開創性的課程,若能解開身體密碼,將潛意識引到表層來,而達身心靈合一,並建設美好的身體,過一個更有質感的人生。
  本課程適合不同年齡層,本次特為社會人士、學校老師設計,不僅釋放情緒,透過「動」了解自己,有助於身心合一,對於不好動的民族提供一個開啟對身體的關注、覺察和省思之窗。

二、師資介紹:
 (一)劉紹爐 光環舞集藝術總監、第二屆國家藝術文化獎
 (二)黃勺寧 藝風舞詩、圓讀書會創辦人、舞蹈教育與創作,並投入舞蹈心理治療、藝文工作者

三、上課內容:
 (一)動作與聲音:動作由聲音而發,回到生命源頭,聲、身、心合一。
 (二)動作與心理:由動作觀察心理活動,由淺而深。探索心理影響身體的樣態,調和身心。

四、報到:
  7月5日(二) 上午9:20~9:50
  7月6日(三) 上午9:30~9:50

五、上課方式:
 (一)7月5日(星期二) 上午10時~12時    動作與聲音 劉紹爐 老師
              下午1時30分~4時   動作與心理 黃勺寧 老師
 (二)7月6日(星期三) 上午10時~12時    動作與聲音 劉紹爐 老師
              下午1時30分~4時   動作與心理 黃勺寧 老師
              下午4時~5時      討論    黃勺寧 老師



<與身體對話>研習營報名表

中華民國94年7月5日(二)~6日(三)

傳真:(03)4258202    洽詢專線:(03)4221137 藝風舞詩


按此下載研習營報名表
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回應 1:Stanly 2005/09/22 08:09

<與身體對話> 黃勺寧 2005.07.05
身體與聲音Body Voice
■ 主講人:劉紹爐 / 光環舞集藝術總監
光環舞集藝術總監,第二屆國家文化藝術獎舞蹈類得主劉紹爐,近年著力研究東方身體觀的「氣、身、心合一」理念,於是發展出一套獨特的「氣、身、心合一的舞道法」。簡單的說,氣就是呼吸、身就是身體、心就是意念,用呼吸導引可以達到身心合一的狀態,身體就會湧現意想不到的能量。

■ 講座說明
舞蹈,不只是以肢體的語彙表現內心的藝術,更是一種修行的法門,透過肢體的伸展呈現個人氣、身、心的狀態。這種動身體的方法,並不是一般學習舞蹈的技巧,而是要喚醒身體對動作、聲音的本能,這種本能是每個人與生具有的,也因為經過舞蹈講座的經驗,觀眾在欣賞時可以親身體驗的以「身體讀舞」的方式來欣賞,藉由自己身體的呼吸律動來感受舞者的節奏。

課程內容設計以劉紹爐獨到的「氣、身、心合一理念」來發展;研習探索觀念源自 (一)鬆腰落骻,氣沉丹田,由丹田啟動肢體同時發出聲音來調心;(二)吟唱,乃源於身體的律動,就如同開心時會笑,痛苦時會哭。當舞動肢體時,聲音也是身體的一部份,同時運轉。(三)身體就像是一個不停改變形狀的樂器,可以發出各種聲音,當聲音與動作合而為一時,將會牽引出巨大的能量。

動作與心理
■ 主講人:黃勺寧 / 藝風舞詩、圓讀書會創辦人
我們生長在一個缺乏舞蹈文化、身體觀的環境裡或以為動身體是專業人士的事。我們的觀念一直束縛著我們的身體和心靈而不覺察。雖然每天與身體共處、卻不認識!身體隱藏著心理的秘密,一舉一動隱含著意義,包括身體的樣態。沒有發展語言之前已先發展出肢體的能力。卻讓瓜瓜墜地的新生命還來不及探索自己,就先強塞ㄧ堆與自身成長格格不入的東西。身心二元一體不可分割,讓身與心同在一焦點上,在同一空間、在生活、在人生。讓功能性的身體,也能奏出悠揚的音樂、動人的歌,不為別人只為自己!

■ 講座說明
這是開創性的課程,若能解開身體的密碼,將潛意識引到表層來,而達身、心、靈合一,並建設美好的身體,過一個更有質感的人生。本課程適合不同年齡層,本次特為社會人士設計,不僅釋放情緒,透過「動」,了解身心變化,有助於身心合一,對於不好動的民族提供一個開啟對身體關注、覺察與省思之窗。

要了解動作與心理的關係,首重身體的覺察。兩天的研習課程,從覺察開始!
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