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引言：pink
2006/06/20 09:30
對不曾運動過的中年人，去社區上太極拳是否都不必顧慮，太極拳是溫和的養身運動，即使懷孕期間，也可照常
動動嗎？不知，認為呢！
動動嗎？不知，認為呢！
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回應 1：pink
2006/06/22 12:47
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練太極拳會使用下半身用力,懷孕時較不適宜.可做地板伸展或強度不高的運動. |
回應 2：pink
2006/06/22 12:52
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中年人可以練太極拳,但要慎選老師並充分做好暖身. |
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